Ирина Винокурова

ОНЛАЙН
ПСИХОЛОГ

ЗАПИСАТЬСЯ

Помогаю тревожным в
отношениях

Для тех, кто устал решать все сам и
хочет опоры внутри

Ирина Винокурова
Супервизия Магистратура Личная
терапия

ДАВАЙТЕ
ЗНАКОМИТЬСЯ

Меня зовут Ирина Винокурова и я практикующий психолог.
Мой путь в психологию начался в 2018 году с личного интереса и желания разобраться в себе.

Постепенно я поняла, что хочу помогать и другим людям распутывать сложные клубки чувств, мыслей и внутренних конфликтов, которые мешают жить спокойно и полно, опираясь на свое «истинное» я.

ОБРАЗОВАНИЕ

Магистратура в «Московском институте психоанализа» по профилю:
клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии

Супервизия с элементами обучения "Разумная психология с опорой"

Дополнительно: прохожу регулярную личную терапию

ПОМОГУ ВАМ
С ЗАПРОСАМИ

ЕСЛИ ВЫ:

Испытываете сложности с тем, чтобы говорить "нет"
Чувствуете вину, когда отстаиваете свои интересы
В отношениях теряете себя
Не можете понять свои желания и потребности
Зацикливаетесь на мыслях
Не можете перестать думать о разных вещах
Не отпускает тревога даже, когда все вроде "спокойно"
У вас были случаи панических атак, боязни открытых пространств и толп
Приступы страха и удушья в метро, перед важными событиями

Я ПОМОГУ ВАМ:

Понять, где проходят ваши границы
Покажу, как защищать их без чувства вины
Разберём сложные ситуации в отношениях, чтобы было легче решать их в будущем
Снизить уровень тревоги
Перестать застревать в мыслях
Почувствовать больше спокойствия и опоры

КАК Я РАБОТАЮ:
ПОДХОД, ЭТИКА

Можно записаться на консультацию, даже не имея конкретного запроса. Можете просто описать своими словами, что с вами происходит - в дальнейшем это поможет оформить четкий запрос,
с которым смогу вам помочь.

В терапии мы разбираем только то, что вы готовы принести на встречу. Учимся замечать свои чувства и потребности, а также находим, в каких точках жизненных трудностей вы теряетесь, чтобы найти путь к адаптивным реакциям и действиям и постепенно вернуть вам опору на себя.

Бережно отношусь к чувствам и создаю безопасное пространство, где можно говорить открыто и без страха быть осуждённым. Придерживаюсь
этического кодекса психолога.

Использую полимодальный подход, который совмещает в себя разные направления:

Когнитивно-поведенческая терапия
Схематерапия
Майндфулнесс
Телесная терапия

МОИ УСЛУГИ
индивидуальные консультации

Стоимость

2000 руб

Продолжительность

60 минут

Частота

1 раз в
неделю

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ
на консультацию

Можно связаться со мной через данные сервисы и
записаться на удобный день и время:

Telegram Telegram Авито Авито

КОНТАКТЫ

Telegram Авито Б17

Я готова помочь вам найти путь для преодоления ваших
затруднений и ответить на все возникающие вопросы. Начните
менять вашу жизнь к лучшему уже сегодня.